アンチエイジングのためのスキンケア

アンチエイジング・スキンケアのポイント

｢アンチエイジング｣とは、肌の老化を遅らせること。肌は放っておくと年齢と共に老化していきます。ですから年齢を重ねれば、毎日のスキンケアにも変化をつける必要が出てくるのです。

アンチエイジングのためのスキンケアの第一のポイントは、｢守り｣。紫外線や乾燥などから肌を守ることが大切です。また、たっぷりと肌に栄養を与えなくてはいけません。というのも、美しい肌を作るためには、角質層のさらに奥にある真皮まで、栄養を届ける必要があるのです。

ですから、アンチエイジングのためのスキンケア第二のポイントは｢攻め｣。ピーリングなどで肌の代謝を高めましょう。肌のターンオーバーのサイクルを早めることで化粧品の浸透率も高くなり、有効成分が真皮までしみこみやすくなります。

老化の原因になりえるファンデーション

ファンデーションには、パウダータイプやリキッドタイプなどがあり、人によって好みは異なります。ただし、乾燥肌にも関わらずパウダータイプのものを使っているとしたら、注意が必要。パウダーファンデーションは使い方を誤ると、シワが増えてしまう可能性があるのです。

パウダーファンデーションには、肌に触れた途端、肌から水分と油分を奪い取ってしまうという性質があります。日中にファンデーションを塗り直すと、たしかに肌がさらりとして美しくなります。ですが、入念に重ね塗りしてはいけません。乾燥肌の人がこうした行為を繰り返していると、｢仮性ジワ｣ができてしまうからです。そして、そのまま放っておくと、その仮性ジワがいずれは本物のシワへと変化。ですから乾燥肌の方は、リキッドタイプかクリームタイプのファンデーションを使ったほうが賢明でしょう。

また、塗り方にもいくつかのポイントがあります。まずは、絶対に肌をこすらないということ。また、厚塗りもやめておいたほうがいいでしょう。しっかりカバーしたいときには、ファンデーションを塗る前にコンシーラーで気になる部分をカバーして、ファンデーション自体は厚くならないようにしましょう。

そして最も大切なのが、ファンデーションは早めに落とすということ。ファンデーションを長時間塗ったままでいることは、肌の上にフタをしているのと同じ。皮脂分泌が増えてしまい、やがては過酸化脂質になって、肌に負担をかけることになってしまうのです。

この過酸化脂質こそがキビやくすみの原因。特に化粧を落とさず眠ってしまうと、肌の老化を加速させる大きな要因となってしまいます。帰宅したらすみやかに化粧を落として基本的なスキンケアを施し、肌を楽にしてあげましょう。