スキンケアの基本 まとめ

美容液の基礎知識

美容液の必要性 化粧水と乳液、クリームは、毎日のスキンケアで使う基本中の基本アイテム。美容液に関しては、「毎日、朝晩使っている」という人もいれば、「夜だけ」「使っていない」など、取り入れ方はさまざまです。高濃度の栄養が詰 […] ...続きを読む

クレンジングの基礎知識

クレンジング料の選び方 健康でクリアな美肌をつくる上で最も大切なことは、トラブルに負けない強い素肌をつくるということ。そこで毎日のスキンケアでは、まずはクレンジングでしっかりと汚れを落とし、ニキビやくすみなど、肌トラブル […] ...続きを読む

スキンケアの正しい順番

スキンケアの基本とは 毎日のスキンケアにおいて、どのような基礎化粧品を使うかは大切です。けれど、どれほど効果の高い基礎化粧品を使っていたとしてもスキンケアの順番を間違えると、その効果が十分に発揮されないこともあります。ス […] ...続きを読む

睡眠とスキンケアの関係

良質な睡眠とスキンケア 勉強や仕事、または夜遊びなどで就寝が遅くなり、睡眠不足になってしまった朝は、吹き出物が出たり肌がザラついたりと、何かと肌トラブルを感じることも多いはずです。スキンケアに手間ひまをかけていても、睡眠 […] ...続きを読む

マッサージの基本

手軽にできるマッサージ スキンケアにおいて、ぜひ取り入れたいのがマッサージです。マッサージというと、エステサロンで受ける本格マッサージを想像する方も多いと思いますが、自宅で簡単にできる手軽なものもいろいろあります。次に紹 […] ...続きを読む

美肌を叶えるスキンケア法

スキンケア習慣を見直してみる 正しいスキンケアをしているかどうかは、年齢を重ねると共に答えがはっきりとあらわれます。若い頃は美しい肌をしていたとしても、毎日のスキンケアを誤っていれば、次第に肌は衰えてしまいます。まさに、 […] ...続きを読む

肌トラブルとスキンケア

肌トラブルのときの対処法 紫外線を浴びすぎたり、疲れやストレスがたまっていたり、お菓子を食べすぎたりと、肌トラブルを引き起こす原因はさまざま。また意外と多いのが、スキンケアが原因の肌トラブル。スキンケア化粧品を変えたこと […] ...続きを読む

春のスキンケア

肌トラブルの多い春 春は暖かくなったり寒くなったりを繰り返し、気温が安定しない季節。また、花粉症をはじめとするアレルギーで肌がかゆくなったり、赤くなったりというトラブルも起こりがち。春は肌の水分と油分のバランスが乱れやす […] ...続きを読む

夏のスキンケア

夏のスキンケアの重要性 地球温暖化の影響もあり、ここ数年猛暑が続いています。高温多湿の夏は、汗や皮脂の分泌量も増やすため、不快な思いをすることが少なくありません。さらに、夏は肌に降り注ぐ紫外線量もピークに達するうえ、冷房 […] ...続きを読む

秋のスキンケア

秋の美白ケア 秋は、夏に受けた紫外線の影響でターンオーバーが乱れ、古い角質が残ってしまいがちな季節。また、くすみなどのトラブルも起きやすく、肌のダメージを回復するケアが必要です。特に重要なのが、美白に重点を置いたスキンケ […] ...続きを読む

冬のスキンケア

冬も気をつけたい紫外線 冬の空気は思っている以上に乾燥しているため、ほんの少し外に出ただけでも、風が肌のうるおいを奪い、乾燥してしまいます。 そんな乾燥をケアするために、冬のスキンケアでは保湿効果の高い化粧品を使うことに […] ...続きを読む

男性のスキンケア

近年増える男性用スキンケア化粧品 男性のスキンケアというと、一昔前まではヒゲをそった後のお手入れぐらいのものでした。ところが最近、男性でもスキンケアに力を入れる人が増え、男性用のスキンケア化粧品も多く出回るようになりまし […] ...続きを読む